样本一：
尊敬的[公司名称/部门领导]：
您好！
我叫[姓名]，是[部门]的[职务]，工号是[工号]。自[入职年份]年进入公司以来，一直工作至今，在[岗位]上兢兢业业，努力完成各项工作任务。
近年来，随着年龄的增长，我深感身体状况和精力大不如前，逐渐难以适应目前高强度、快节奏的工作要求。经过长时间的慎重考虑，并结合自身的实际情况和家庭状况，我决定向公司提出内部退养（或称提前退休、内退）的申请。
我已详细了解了国家和公司关于内部退养的相关政策规定，确认自己符合申请条件。我目前的年龄是[年龄]岁，工龄已满[工龄]年，符合[具体政策条款，例如：“达到法定退休年龄前五年”或“工龄满三十年”等]。
在过去的[工作年限]年里，我见证了公司的发展壮大，也为公司的发展贡献了自己的微薄之力。我对公司怀有深厚的感情，感谢公司多年来对我的培养和关怀，感谢各位领导和同事对我的支持和帮助。
我深知我的内退申请可能会给部门的工作带来一定的影响，对此我深感歉意。在正式离岗前，我会尽最大努力做好工作交接，确保各项工作平稳过渡，不给部门和同事们增添额外的负担。我会详细整理手头的工作资料，列出工作清单，并与接替我工作的同事进行充分的沟通和交流，确保他们能够尽快熟悉工作内容和流程。如有需要，我愿意在离岗后的一段时间内，继续提供必要的协助和支持。
关于内退后的相关事宜，我希望能够按照公司的相关规定办理。我将积极配合公司的人力资源部门，完成各项手续的办理。
恳请公司领导能够理解并批准我的内退申请。再次感谢公司对我的培养和关怀！
此致
敬礼！
申请人：[姓名]
[日期]
[联系电话]
样本二：
尊敬的[公司/单位领导]：
您好！
我是[部门]的[姓名]，[职务]，工号[工号]。我于[入职年份]年[入职月份]月进入公司，至今已在公司工作[工作年限]年。
近年来，由于个人身体原因（或其他个人原因，例如：长期患有[疾病名称]，需要长期休养；家庭原因，需要照顾年迈/患病的[亲属关系]等），我感到难以继续胜任目前的工作。经过慎重考虑，并与家人充分沟通后，我决定向公司申请内部退养。
我已认真阅读并理解了公司关于员工内部退养的相关规定，确认自己符合申请条件。我目前的年龄为[年龄]岁，已达到/接近[具体政策条款，例如：内退年龄要求 或 特殊工种内退年龄要求]。
在公司工作的[工作年限]年间，我始终尽职尽责，努力完成各项工作任务。我非常感谢公司给予我的工作机会和发展平台，感谢领导和同事们对我的帮助和支持。
我理解我的内退申请可能会给部门工作带来一定的不便，对此我深表歉意。在获得批准并正式离岗之前，我会一如既往地认真履行岗位职责，并积极配合部门做好工作交接。我会将手头的工作进行详细梳理，形成完整的交接文档，并与接替我工作的同事进行充分的沟通和指导，确保工作的顺利过渡。
我希望公司能够按照相关规定，妥善处理我的内退事宜，包括但不限于内退待遇、社会保险、住房公积金等问题。我将积极配合人力资源部门办理相关手续。
恳请公司领导批准我的内退申请。
此致
敬礼！
申请人：[姓名]
[日期]
[联系电话]
样本三：
尊敬的[公司领导]：
您好！
我是[部门名称][岗位名称][姓名]，工号[工号]，自[入职时间]起一直在公司工作，至今已[工作年限]年。
基于个人长期职业发展规划和身体健康状况的综合考量(此处也可以详细展开说明原因，如：长期高强度工作导致身体出现[具体健康问题]，或为了更好地平衡家庭和工作，或个人职业发展遇到瓶颈，希望寻求新的发展方向等，但要注意措辞，避免给公司留下负面印象)，经过深思熟虑，我决定向公司提出内部退养的申请。
我已仔细研读了公司关于内部退养的相关政策和规定，并确认我符合申请条件。我目前的年龄为[年龄]岁，工龄为[工龄]年，[符合具体政策条款，并详细列出，例如：符合公司《员工内部退养管理办法》第X条第X款的规定]。
回顾在公司工作的[工作年限]年，我始终秉持着[个人工作理念，例如：认真负责、积极进取、团队合作]的工作态度，努力完成各项工作任务，并积极参与公司的各项活动。我非常感谢公司给予我学习和成长的机会，感谢领导和同事们对我的信任和支持。
我深知我的离职会给部门工作带来一定程度的影响，因此，在正式离岗前，我会尽全力做好工作交接，确保各项工作平稳过渡。具体包括：
- 工作资料整理归档： 我会将所有负责的工作项目、文档、数据等进行全面整理、分类、归档，并制作详细的目录清单，方便接任者查阅。
- 工作流程梳理： 我会将各项工作的流程、注意事项、关键节点等进行详细梳理，并制作成书面说明，以便接任者快速上手。
- 工作经验分享： 我会与接任者进行深入的沟通交流，分享我的工作经验和心得体会，帮助他们尽快熟悉工作内容和要求。
- 未完成工作处理： 我会将所有未完成的工作进行详细梳理，并与接任者共同制定后续工作计划，确保工作的连续性和完整性。
- 保持联系： 在离岗后的一段时间内，我将保持通讯畅通，如有需要，我会随时提供必要的协助和支持。
关于内退后的相关事宜，我希望公司能够按照相关规定和流程进行办理，我将积极配合。
再次感谢公司多年来的培养和关怀！恳请公司领导批准我的申请。
此致
敬礼！
申请人：[姓名]
[日期]
[联系电话]
补充说明（适用于所有样本）：
- 关于“内部退养”的称谓： 不同的公司可能有不同的称谓，例如“提前退休”、“内退”、“退养”等，请根据公司实际情况选择合适的称谓。
- 关于申请条件： 务必仔细阅读并理解公司的相关政策和规定，确保自己符合申请条件，并在申请书中明确列出。
- 关于申请理由： 申请理由要真实、具体、合理，避免使用过于笼统或模糊的表述。
- 关于工作交接： 工作交接是内退申请中非常重要的一部分，要详细说明你的交接计划，体现你的责任心和职业道德。
- 关于内退待遇： 可以在申请书中提及希望按照公司规定办理内退待遇，但不要过于强调个人要求。
- 关于语气： 申请书的语气要诚恳、谦逊、 respectful，表达对公司的感谢和对同事的歉意。
- 关于特殊情况说明: 如果有任何特殊情况，比如健康证明文件，家庭情况证明，最好以附件的形式附在申请书后面,并在申请书中提及（例如：“相关证明文件见附件”）。
- 关于公司政策的具体引用: 务必引用公司最新的，有效的内退政策文件， 避免引用错误或者过期的政策。 如果不确定，可以先咨询人力资源部门。
- 关于审批流程: 了解公司的内退审批流程，并在申请书递交后， 保持和相关部门（通常是人力资源部门和直接上级）的沟通，及时了解审批进度。
- 关于保密性: 如果申请内退的原因涉及个人隐私，可以在申请书中适当保留，但在与直接上级或人力资源部门沟通时，可以更详细地说明情况。
- 关于递交方式: 咨询人力资源部门，了解申请书的递交方式（例如：书面递交、邮件递交、系统提交等）。
以上三个样本提供了不同角度和侧重点的写法，申请人可以根据自己的实际情况和公司文化，选择合适的样本进行修改和完善。 最重要的是真诚和符合公司规定。
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